Info
Ten blog rowerowy prowadzi Nefre z miasteczka Tczew.
Mam przejechane 68314.30 kilometrów w tym 12686.24 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.62 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2022
2021
2020
2019
2018
UBEZPIECZENIA KREDYTY
2017
2016
2015
ZALICZONE GMINY
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2023, Wrzesień4 - 2
- 2023, Lipiec5 - 1
- 2023, Czerwiec10 - 2
- 2023, Maj4 - 2
- 2023, Kwiecień3 - 0
- 2023, Marzec8 - 0
- 2023, Luty1 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik7 - 0
- 2022, Wrzesień3 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec8 - 0
- 2022, Czerwiec10 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2022, Luty2 - 1
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik6 - 2
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 1
- 2021, Lipiec8 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 1
- 2021, Maj13 - 1
- 2021, Kwiecień9 - 2
- 2021, Marzec6 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Grudzień6 - 0
- 2020, Listopad8 - 12
- 2020, Październik9 - 10
- 2020, Wrzesień6 - 1
- 2020, Sierpień15 - 15
- 2020, Lipiec7 - 1
- 2020, Czerwiec11 - 8
- 2020, Maj13 - 13
- 2020, Kwiecień12 - 29
- 2020, Marzec8 - 21
- 2020, Luty6 - 6
- 2020, Styczeń7 - 7
- 2019, Grudzień8 - 13
- 2019, Listopad8 - 6
- 2019, Październik8 - 9
- 2019, Wrzesień3 - 2
- 2019, Sierpień11 - 14
- 2019, Lipiec10 - 6
- 2019, Czerwiec11 - 20
- 2019, Maj13 - 30
- 2019, Kwiecień8 - 11
- 2019, Marzec8 - 10
- 2019, Luty7 - 8
- 2019, Styczeń4 - 1
- 2018, Grudzień4 - 8
- 2018, Listopad4 - 11
- 2018, Październik6 - 9
- 2018, Wrzesień9 - 12
- 2018, Sierpień15 - 33
- 2018, Lipiec6 - 12
- 2018, Czerwiec10 - 20
- 2018, Maj12 - 25
- 2018, Kwiecień9 - 22
- 2018, Marzec8 - 20
- 2018, Luty4 - 13
- 2018, Styczeń4 - 4
- 2017, Grudzień4 - 3
- 2017, Listopad10 - 32
- 2017, Październik4 - 13
- 2017, Wrzesień4 - 18
- 2017, Sierpień12 - 27
- 2017, Lipiec7 - 17
- 2017, Czerwiec8 - 12
- 2017, Maj13 - 30
- 2017, Kwiecień9 - 26
- 2017, Marzec5 - 11
- 2017, Luty3 - 9
- 2017, Styczeń3 - 8
- 2016, Grudzień4 - 10
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik5 - 20
- 2016, Wrzesień11 - 26
- 2016, Sierpień10 - 20
- 2016, Lipiec14 - 12
- 2016, Czerwiec13 - 29
- 2016, Maj17 - 38
- 2016, Kwiecień11 - 23
- 2016, Marzec11 - 33
- 2016, Luty9 - 22
- 2016, Styczeń9 - 24
- 2015, Grudzień9 - 38
- 2015, Listopad8 - 23
- 2015, Październik14 - 38
- 2015, Wrzesień13 - 37
- 2015, Sierpień19 - 41
- 2015, Lipiec11 - 25
- 2015, Czerwiec13 - 60
- 2015, Maj15 - 43
- 2015, Kwiecień13 - 35
- 2015, Marzec13 - 55
- 2015, Luty12 - 49
- 2015, Styczeń12 - 38
- 2014, Grudzień12 - 56
- 2014, Listopad12 - 56
- 2014, Październik10 - 27
- 2014, Wrzesień16 - 33
- 2014, Sierpień15 - 58
- 2014, Lipiec16 - 39
- 2014, Czerwiec16 - 53
- 2014, Maj16 - 104
- 2014, Kwiecień15 - 80
- 2014, Marzec10 - 57
- 2014, Luty8 - 50
- 2014, Styczeń8 - 72
- 2013, Grudzień9 - 49
- 2013, Listopad6 - 39
- 2013, Październik9 - 47
- 2013, Wrzesień11 - 72
- 2013, Sierpień13 - 74
- 2013, Lipiec16 - 83
- 2013, Czerwiec15 - 103
- 2013, Maj15 - 115
- 2013, Kwiecień14 - 110
- 2013, Marzec7 - 53
- 2013, Luty2 - 29
- 2013, Styczeń4 - 32
- 2012, Grudzień5 - 49
- 2012, Listopad7 - 46
- 2012, Październik10 - 68
- 2012, Wrzesień15 - 101
- 2012, Sierpień14 - 124
- 2012, Lipiec11 - 95
- 2012, Czerwiec8 - 76
- 2012, Maj11 - 88
- 2012, Kwiecień8 - 53
- 2012, Marzec10 - 78
- 2012, Luty1 - 14
- 2012, Styczeń3 - 48
- 2011, Grudzień5 - 83
- 2011, Listopad3 - 33
- 2011, Październik10 - 81
- 2011, Wrzesień10 - 73
- 2011, Sierpień8 - 35
- 2011, Lipiec6 - 41
- 2011, Czerwiec7 - 38
- 2011, Maj8 - 59
- 2011, Kwiecień8 - 22
- 2011, Marzec3 - 9
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Październik1 - 1
- 2010, Wrzesień6 - 2
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec4 - 2
- 2010, Czerwiec3 - 0
- 2010, Maj2 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
MTB
| Dystans całkowity: | 67.50 km (w terenie 62.50 km; 92.59%) |
| Czas w ruchu: | 03:29 |
| Średnia prędkość: | 16.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 547 m |
| Suma kalorii: | 1470 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 22.50 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 47.00km
- Teren 44.00km
- Czas 02:29
- VAVG 18.93km/h
- VMAX 40.70km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1470kcal
- Podjazdy 547m
- Sprzęt SREBRNA STRZAŁA
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
SCANDIA MARATON LANG TEAM - KWIDZYN 2014
Sobota, 4 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 2
Już po raz drugi wzięliśmy udział w zawodach Scandia Maraton Lang Team, które po raz ostatni w tym roku odbyły się w Kwidzynie. Z naszej stałej ekipy w maratonie na etapie mini (42 km) wystartowało 6 osób. Zawody te traktujemy, jako dobrą zabawę, sprawdzając przy tym swoje możliwości kondycyjne. Na metę dojechałam jako 424 uczestniczka, mój czas w kategorii K-4 to 02:29:20 co dało mi 9 miejsce w moim przedziale wiekowym. Na trasie maratonu było bardzo dużo awarii i kontuzji, na szczęście naszej ekipie nic się nie stało. Po drodze spotkałam rowerzystę ze Szczecina w słynnej koszulce „Szczecin na rowerach”, chwileczkę porozmawialiśmy o wspólnych znajomych))))) Mam nadzieję, że w przyszłym roku również wystartujemy w tych prestiżowych zawodach…. Dziękuję wszystkim za mile spędzone chwile, a zwycięzcom gratuluję wyników….))
Zbiórka przed wyjazdem na Scandia Maraton Lang Team do Kwidzyna © Nefre
Scandia Maraton Lang Team do Kwidzyn 2014 © Nefre
Szykujemy nasze rowerki-Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Jak można przypiąć sobie numerek)))-Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Gotowi -Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Gotowi do startu -Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Idziemy do miasteczka Scandi - Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Idziemy do miasteczka Scandi - Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Ja i Kasia - Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Foteczki przed startem-Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Foteczki przed startem-Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Miasteczko Scandi - Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Nagroda główna - Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Miasteczko Scandi - Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Czesław Lang…-Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Z samym szefem- Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Przed startem- Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Przed startem- Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Przed startem- Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Przed startem- Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Przed startem- Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Przed startem- Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Przed startem- Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Przed startem- Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Przed startem- Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Przed startem- Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Na trasie- Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Na trasie- Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Na trasie- Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Zawodnik z koszulką „Szczecin na rowerach”……
Na trasie- Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Na trasie- Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Na trasie- Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Na mecie- Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Dekoracja -Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Dekoracja -Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Dekoracja -Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Dekoracja – Scandia Maraton Lang team Kwidzyn 2014 © Nefre
Na mecie- Scandia Maraton Lang Team Kwidzyn 2014 © Nefre
Posiłek – Scandia Maraton Lang team Kwidzyn 2014 © Nefre
Wracamy do domu – Scandia Maraton Lang team Kwidzyn 2014 © Nefre
Widok na zakończenie dnia…… © Nefre
- DST 10.00km
- Teren 8.00km
- Czas 01:00
- VAVG 10.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB TCZEW
Sobota, 24 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 1
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
Wiesiek gotowy do startu:)))
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
Wiesiek z Dorotą (Fruzia)
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
II EDYCJA MISTRZOSTW MTB KOCIEWIA 2011 W TCZEWIE© Nefre
Kategoria MTB
- DST 10.50km
- Teren 10.50km
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB STAROGARD GDAŃSKI
Sobota, 10 września 2011 · dodano: 10.09.2011 | Komentarze 5
Pierwszy rajd MTB Wieśka, co prawda nie było podnium, ale była świetna zabawa i możliwość sprawdzenia swoich umiejętności:))))Za dwa tygodnie druga edycjaMTB KOCIEWIA 2011
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
MTB Starogard Gdański 2011-09-10© Nefre
:))))© Nefre
Ja :)))© Nefre
Kategoria MTB