Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Nefre z miasteczka Tczew. Mam przejechane 66387.07 kilometrów w tym 12586.24 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 14.59 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl

UBEZPIECZENIA KREDYTY

2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl ZALICZONE GMINY
free counters
majorka last minuteStatystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Nefre.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

KUJAWY

Dystans całkowity:360.79 km (w terenie 75.00 km; 20.79%)
Czas w ruchu:26:37
Średnia prędkość:13.56 km/h
Suma kalorii:11996 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:72.16 km i 5h 19m
Więcej statystyk
  • DST 48.48km
  • Czas 05:00
  • VAVG 9.70km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Sprzęt WHEELER CROSS 6.4
  • Aktywność Jazda na rowerze

PRZYWITANIE WIOSNY NA KUJAWACH

Sobota, 19 marca 2022 · dodano: 10.07.2022 | Komentarze 0

W tym roku dostaliśmy zaproszenie na wiosenny  rajd pieszo - rowerowy  od zaprzyjaźnionego klubu rowerowego Torpedo Solec Kujawski. Na bazie w Chrośnej spotkało się pięć klubów tj. Kalinka Grudziądz ,Beneqteam Płock, AGR Tczew, Duet Strzałki oraz Torpedo Solec Kujawski. Każdy z uczestników dostał upominek w postaci rowerowej dętki oraz pamiątkowe naklejki. Celem zlotu było nawiązanie nowych klubowych znajomości oraz odświeżenie wzajemnych relacji turystycznych po pandemii. Atrakcją podczas rajdu rowerowego było zwiedzanie jazu walcowego "Czersko Polskie" na Brdzie w Bydgoszczy oraz ścieżki dydaktycznej "Ku źródliskom". Dziękujemy organizatorom za zaproszenie, organizację i czuwanie nad realizacją zlotu.



Chrośna - zdjęcie zbiorowe kilku klubów rowerowych
Chrośna - zdjęcie zbiorowe kilku klubów rowerowych © Nefre

Przed wyjazdem na trasę


Wyjazd z Chrośnej
Wyjazd z Chrośnej © NefreNa trasie rajdu
Na trasie rajdu © NefreNa trasie rajdu
Na trasie rajdu © Nefre

Na trasie rajdu
Na trasie rajdu © Nefre

Na trasie rajdu
Na trasie rajdu © NefreNa trasie rajdu
Na trasie rajdu © Nefre
Z naszą organizatorką Ewą
Z naszą organizatorką Ewą © NefreŹródliska Puszczy Bydgoskiej
Źródliska Puszczy Bydgoskiej © NefreŹródliska Puszczy Bydgoskiej
Źródliska Puszczy Bydgoskiej © NefreNa trasie
Na trasie © NefreNa trasie
Na trasie © NefreNa trasie
Na trasie © NefreUrokliwe miejsca
Urokliwe miejsca © NefreNa trasie
Na trasie-piaskownica © NefreNa trasie
Na trasie © NefreNa trasie
Na trasie kujawskie szlaki © NefreNa trasie
Na trasie © NefreJaz Walcowy Czersko Polskie na Brdzie w Bydgoszczy
Jaz Walcowy Czersko Polskie na Brdzie w Bydgoszczy © NefreJaz Walcowy Czersko Polskie na Brdzie w Bydgoszczy
Jaz Walcowy Czersko Polskie na Brdzie w Bydgoszczy © NefreJaz Walcowy Czersko Polskie na Brdzie w Bydgoszczy

Jaz Walcowy Czersko Polskie na Brdzie w Bydgoszczy © Nefre

Jaz Walcowy Czersko Polskie na Brdzie w Bydgoszczy


Jaz Walcowy Czersko Polskie na Brdzie w Bydgoszczy © NefreJaz Walcowy Czersko Polskie na Brdzie w Bydgoszczy
Jaz Walcowy Czersko Polskie na Brdzie w Bydgoszczy © NefreJaz Walcowy Czersko Polskie na Brdzie w Bydgoszczy
Jaz Walcowy Czersko Polskie na Brdzie w Bydgoszczy © NefreJaz Walcowy Czersko Polskie na Brdzie w Bydgoszczy
Jaz Walcowy Czersko Polskie na Brdzie w Bydgoszczy © NefreZwiedzanie
Zwiedzanie © NefreZwiedzanie
Zwiedzanie © NefreNa trasie
Na trasie © NefreSolec kujawski przeprawa promowa
Solec kujawski przeprawa promowa © NefreZdjęcie zbiorowe - Solec Kujawski
Zdjęcie zbiorowe - Solec Kujawski © Nefre
Kategoria KUJAWY, Rajd


  • DST 85.51km
  • Teren 20.00km
  • Czas 07:07
  • VAVG 12.02km/h
  • Temperatura 36.0°C
  • Kalorie 3405kcal
  • Sprzęt WHEELER CROSS 6.4
  • Aktywność Jazda na rowerze

KUJAWY DZIEŃ DRUGI

Niedziela, 30 czerwca 2019 · dodano: 03.07.2019 | Komentarze 3

Poranek typu "slow"... czyli na luzie śniadanie, pakowanie, około 10 wymeldowaliśmy się w hotelu i ruszyliśmy na szlak. Przez pierwsze 15 km jechaliśmy szutrami, bocznymi asfaltami lub ścieżkami - czyli luzik, chociaż temperaturę już się odczuwało...Wjechaliśmy na ruchliwą trasę nr 10, bez pobocza o ścieżkach chyba się tu nikomu nie śniło i tak jechaliśmy do samego Minikowa. gdzie odbywały się targi rolnicze....Dla bezpieczeństwa zdecydowaliśmy zjechać z głównej....za byłym PGR-em wjechaliśmy do Rezerwatu Przyrody Hedera, gdzie naszym oczom ukazały się hektary barszczu Sosnowskiego..., nigdy nie widzieliśmy tej rośliny w takim skupisku..., czuliśmy się jak w prehistorycznym lesie... :)))) Kilka km później coś chrupnęło pod moim siodełkiem....q...wa.. pękł drut podtrzymujący siodełko..., jesteśmy na łące, nic nie mogliśmy zrobić- moja decyzja jadę dalej, aczkolwiek musiałam unikać szutrów. Zmęczeni dojeżdżamy do Nakła nad Notecią- punk docelowy dzisiejszej wycieczki.... Robimy przerwę w centrum miasta a potem przenieśliśmy się nad Noteć...., było gorąco +35 w cieniu...Powrót w kierunku Bydgoszczy szlakiem niebieskim... , trasa bardzo ruchliwa bez pobocza (nie polecam).Umęczeni wracamy na parking hotelowy do auta..., pakowanie rowerów i jazda do domu... Dzień sympatyczny ale męczący...


Na szlaku- Kujawy
Na szlaku- Kujawy © NefreWojnowo - Kujawy
Wojnowo - Kujawy © NefrePałac w Wojnowie
Pałac w Wojnowie © NefreNa szlaku- Kujawy
Na szlaku- Kujawy © NefreNa szlaku- Kujawy
Na szlaku- Kujawy © NefreMinikowo - Kujawy
Minikowo - Kujawy © NefreMinikowo - Kujawy
Minikowo - Kujawy © NefreRezerwat przyrody Hedera
Rezerwat przyrody Hedera © NefreRezerwat przyrody Hedera
Rezerwat przyrody Hedera © NefreRezerwat przyrody Hedera
Rezerwat przyrody Hedera © NefreRezerwat przyrody Hedera
Rezerwat przyrody Hedera © NefreRezerwat przyrody Hedera
Rezerwat przyrody Hedera © NefreRezerwat przyrody Hedera
Rezerwat przyrody Hedera © NefreRezerwat przyrody Hedera
Rezerwat przyrody Hedera © NefreRezerwat przyrody Hedera
Rezerwat przyrody Hedera © NefreRezerwat przyrody Hedera
Rezerwat przyrody Hedera © Nefre

Hektary Barszczu Sosnowskiego


Kanał Bydgoski
Kanał Bydgoski © NefreKanał Bydgoski
Kanał Bydgoski © NefreDąb w Potulicach - Kujawy
Dąb w Potulicach - Kujawy © NefreNakło nad Notecią
Nakło nad Notecią © NefreNakło nad Notecią
Nakło nad Notecią © NefreNakło nad Notecią
Nakło nad Notecią © NefreNakło nad Notecią
Nakło nad Notecią © NefreNakło nad Notecią
Nakło nad Notecią © NefrePrzystań - Nakło nad Notecią
Przystań - Nakło nad Notecią © NefrePrzystań - Nakło nad Notecią
Przystań - Nakło nad Notecią © NefrePrzystań - Nakło nad Notecią
Przystań - Nakło nad Notecią © NefrePrzystań - Nakło nad Notecią
Przystań - Nakło nad Notecią © NefreNa szlaku - Kujawy
Na szlaku - Kujawy © NefreBydgoszcz
Bydgoszcz © Nefre
Kategoria KUJAWY, REKREACJA


  • DST 77.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 05:07
  • VAVG 15.05km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 2475kcal
  • Sprzęt WHEELER CROSS 6.4
  • Aktywność Jazda na rowerze

KUJAWY - DZIEŃ PIERWSZY

Sobota, 29 czerwca 2019 · dodano: 03.07.2019 | Komentarze 3

Ostatni weekend czerwca postanowiliśmy spędzić na Kujawach, naszym celem było sprawdzenie nowego bagażnika rowerowego na hak, pozaliczanie kilku gmin, ale najważniejszym priorytetowym zadaniem to odwiedziny znajomych w Sicienku. Naszą bazą noclegową był "Park Hotel" w Tryszczynie. Około południa ruszyliśmy na wytyczony wcześniej szlak, do miejsca docelowego mieliśmy jakieś 42 km, ale zboczyliśmy ze szlaku zobaczyć młyn z którego zostało samo koło (nic specjalnego). potem wbiliśmy się leśnym duktem porośniętym pokrzywami, który prowadził do jeziora Wierzchucińskiego Małego, tam zastaliśmy małą przytulną plażę (chyba mało kto o niej wie). Zanim dojechaliśmy do miejscowości Morcza minęło trochę czasu..., odpoczynek i ruszamy dalej.., na trasie minęły nas limuzyny rządowe z Premierem, który odwiedzał okoliczne małe miejscowości......:((((...Dalsza trasa spokojna, pomiędzy polami i łąkami, wydawałoby się, że nasz cel jest w zasięgu koła...., gdy okazało się, że droga którą wytyczyłam fizycznie nie ma..., ale na mapie jest...po prostu rolnik zaorał drogę.... Zmieniamy trajektorię naszej jazdy....i po 62 km, kilka minut po 17 zawitaliśmy do Sicienka, gdzie zostaliśmy mile przyjęci i ugoszczeni przez Danusię, Henia i Kasię. Powrót do Tryszczyna późno w nocy...i znowu nadrobiliśmy +5 km:))))) Dzień pełen wrażeń i pozytywnych emocji. Dziękuję wszystkim za mile spędzony czas...:))))


Wtelno- Kujawy
Wtelno- Kujawy © NefreNa trasie R1- Kujawy
Na trasie R1- Kujawy © Nefre

Mało uczęszczane przez auta sosy...


Na trasie - Kujawy
Na trasie - Kujawy © NefreNa trasie - Kujawy
Na trasie - Kujawy © NefreGogolin- Kujawy
Gogolin- Kujawy © NefreNa trasie - Kujawy
Na trasie - Kujawy © NefreSzczątki starego młyna - Kujawy
Szczątki starego młyna - Kujawy © NefreOdpoczynek na trasie - Kujawy
Odpoczynek na trasie - Kujawy © NefreOdpoczynek na trasie - Kujawy
Odpoczynek na trasie - Kujawy © NefreUkryta plaża - Jezioro Wierzchucińskie Małe
Ukryta plaża - Jezioro Wierzchucińskie Małe © NefreNa trasie - Kujawy
Na trasie - Kujawy © NefreNa trasie - Kujawy
Na trasie - Kujawy © NefreNa trasie - Kujawy
Na trasie - Kujawy © NefreNa trasie - Kujawy
Na trasie - Kujawy © NefreNa trasie - Kujawy
Na trasie - Kujawy © NefreNa trasie  R1 - Kujawy
Na trasie R1 - Kujawy © NefreGmina Mrocza- Kujawy
Gmina Mrocza- Kujawy © NefreMrocza- Kujawy
Mrocza- Kujawy © NefreMrocza- Kujawy
Mrocza- Kujawy © NefreLimuzyny rządowe... na trasie - Morcza- Kujawy
Limuzyny rządowe... na trasie - Morcza- Kujawy © NefreNa trasie - Kujawy
Na trasie - Kujawy © NefreKierunek Sicienko
Kierunek Sicienko © NefreCel- Sicienko
Cel- Sicienko © Nefre
Kategoria KUJAWY


  • DST 40.20km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:59
  • VAVG 13.47km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 1646kcal
  • Sprzęt WHEELER CROSS 6.4
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

KUJAWY TRZECIA ODSŁONA - DZIEŃ DRUGI

Niedziela, 7 kwietnia 2019 · dodano: 08.04.2019 | Komentarze 1

Na drugi dzień rajdu zaproponowałam wcześniej Ani, aby wytyczyła trasę po lubianej i już znanej niektórym z nas Puszczy Bydgoskiej. Na poranną zbiórkę przyjechali nasi rowerowi przyjaciele z KTR "Torpedo" .... Podczas dzisiejszej wycieczki nie obyło się bez niespodzianek przygotowanych przez naszą przewodniczkę. Pierwszy dłuższy postój mieliśmy w Cierpiszewie, gdzie odwiedziliśmy Pana Andrzeja Michałowskiego medalistę w kettlebells, po krótkiej prelekcji na temat tego sportu, sami mogliśmy spróbować swoich sił....:))) Następnym punktem była poniemiecka wieża obserwacyjna, potem udaliśmy się do Solca Kujawskiego zobaczyć miejsce, gdzie w tym roku ma powstać przeprawa promowa.... Ostatnim punktem był cmentarz mennonicko - ewangelicki  w Przyłubiu, gdzie kiedyś stał spalony dąb, który złamał się w ub roku. Byliśmy świadkami nasadzenia przez Anię nowego dębu, który otrzymał imię Jan na cześć jej Ś.P. Taty- byłego sołtysa tej wsi.... To była bardzo wzruszająca chwila...., którą zakończyliśmy III Rajd w Przyłubiu... Wszystko co dobre i fajne szybko się kończy. Dziękuję Ani za przygotowanie dla nas tej imprezy a wszystkim uczestnikom za super zabawę i wspólny czas na dwóch kołach....:))))



Niedzielna zbiórka - Przyłubie
Niedzielna zbiórka - Przyłubie © NefrePuszcza Bydgoska
Puszcza Bydgoska © NefrePuszcza Bydgoska
Puszcza Bydgoska © NefreAndrzej Michałowski - siłacz z Cierpiszewa
Andrzej Michałowski - siłacz z Cierpiszewa © NefreAndrzej Michałowski - siłacz z Cierpiszewa
Andrzej Michałowski - siłacz z Cierpiszewa © Nefre

Kettlebells to rodzaj odważników, które wyglądem przypominają kulę armatnią z uchwytem. Trening z kettlebells nie tylko zwiększa siłę mięśni, ale także poprawia gibkość, koordynację i dobrze wpływa na wydolność sercowo-naczyniową.



Andrzej Michałowski - siłacz z Cierpiszewa
Andrzej Michałowski - siłacz z Cierpiszewa © NefreRowerzyści próbują swoich sił w kettlebell
Rowerzyści próbują swoich sił w kettlebell © NefreRowerzyści próbują swoich sił w kettlebell
Rowerzyści próbują swoich sił w kettlebell © NefreRowerzyści próbują swoich sił w kettlebell
Rowerzyści próbują swoich sił w kettlebell © NefreMistrz kettlebell - 2x16 kg
Mistrz kettlebell - 2x16 kg © NefreRowerzyści próbują swoich sił w kettlebell
Rowerzyści próbują swoich sił w kettlebell © Nefre

Kettlebells zostały wynalezione w Rosji w XVIII wieku. Były wykorzystywane do treningu wojskowego, między innymi w radzieckiej armii. Od lat 40. stanowią narzędzie przeznaczone do ćwiczeń w sportach siłowych. Dziś ten nieco zapomniany przyrząd znów zyskuje popularność, przede wszystkim ze względu na swoją wszechstronność.



Rowerzyści próbują swoich sił w kettlebell
Rowerzyści próbują swoich sił w kettlebell © NefreRowerzyści próbują swoich sił w kettlebell
Rowerzyści próbują swoich sił w kettlebell © NefreGrupowe zdjęcie z Mistrzem kettlebell
Grupowe zdjęcie z Mistrzem kettlebell © NefreGrupowe zdjęcie AGR Tczew z Mistrzem kettlebell
Grupowe zdjęcie AGR Tczew z Mistrzem kettlebell © NefrePuszcza Bydgoska
Puszcza Bydgoska © NefrePuszcza Bydgoska
Puszcza Bydgoska © NefrePuszcza Bydgoska
Puszcza Bydgoska © NefrePoniemiecka wieża obserwacyjna
Poniemiecka wieża obserwacyjna © NefreRadiowe Centrum nadawcze Solec Kujawski
Radiowe Centrum nadawcze Solec Kujawski © NefreKierunek Solec Kujawski
Kierunek Solec Kujawski © NefreSolec Kujawski
Solec Kujawski © NefreSolec Kujawski - nad Wisłą
Solec Kujawski - nad Wisłą © NefreSolec Kujawski - nad Wisłą
Solec Kujawski - nad Wisłą © Nefre

W tym miejscu ma powstać przeprawa promowa


Przyłubie
Przyłubie © Nefre400- letni dąb z Przyłubia
KTR Torpedo i 400- letni dąb z Przyłubia © Nefre400 letni dąb w Przyłubiu
AGR Tczew i 400 letni dąb w Przyłubiu © NefreNasadzanie nowego dębu na cmentarzu w Przyłubiu
Nasadzanie nowego dębu na cmentarzu w Przyłubiu © NefreNasadzanie nowego dębu na cmentarzu w Przyłubiu
Nasadzanie nowego dębu na cmentarzu w Przyłubiu © NefreNasadzanie nowego dębu na cmentarzu w Przyłubiu
Nasadzanie nowego dębu na cmentarzu w Przyłubiu © Nefre

Ania i dąbeczek "Jan".....


Ania z dyplomem od naszej grupy
Ania z dyplomem od naszej grupy © Nefre

  • DST 109.60km
  • Czas 06:24
  • VAVG 17.12km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 4470kcal
  • Sprzęt WHEELER CROSS 6.4
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

KUJAWY TRZECIA ODSŁONA - DZIEŃ PIERWSZY

Sobota, 6 kwietnia 2019 · dodano: 08.04.2019 | Komentarze 3

W miniony weekend już  po raz trzeci Amatorska Grupa Rowerowa Tczew gościła w Przyłubiu u naszej bratniej rowerowej duszy Ani, która przygotowała dla nas dwie trasy po Kujawach i ugościła nas na najwyższym poziomie.... 14 osobowa ekipa z pomorskiego przyjechała już w piątkowe popołudnie.... , aby razem spędzić integracyjny wieczór z Rowerzystami z KTR „Torpedo” z Solca Kujawskiego oraz Kasią i Adamem z PTTK Kalinka z Grudziądza....:))))) Było mega -dziękuję Prezesowi Jurkowi za upominek oraz  wszystkim  za mile spędzony wspólnie  czas podczas integracji....:)))

W sobotę rano pobudka... po piątkowej intensywnej „rehabilitacji” trochę leniwie, ale stawiamy się na umówioną zbiórkę punktualnie o 9..., do naszej ekipy dołączyły dwie osoby z KTR „Torpedo”..... , nie liczę Ani- bo ona jest naszym przewodnikiem:)))) Ruszyliśmy w kierunku Torunia.... kiedy tylko przejechaliśmy niebezpieczną S10 zrobiło się bardzo przyjemnie.... a pogodę to mamy jak na zamówienie.... jest przepięknie, słonecznie..., trochę wietrznie ale super, aż chce się jechać... Naszym dzisiejszym celem jest Pałac Romantyczny w Turznie, wcześniej wypatrzony gdzieś na necie przez Michała...:)))) Jechaliśmy pod wiatr..., na miejscu odpoczynek w ogrodzie.... - czas wolny. Powrót w kierunku Lubicza, potem wzdłuż malowniczej rzeki Drwęcy  aż do Złotorii, gdzie zwiedziliśmy ruiny średniowiecznego  zamku Kazimierza Wielkiego. Powrót przez Toruń.... tym, razem Wisłę przekroczyliśmy nowym mostem wzdłuż drogi 91.... Po powrocie z wycieczki grill przygotowany przez Waldka (męża naszej gospodyni)..... a potem integracji dalsza część....Dzień pełen wrażeń w super towarzystwie....

Sobotnia rowerowa zbiórka - Przyłubie
Sobotnia rowerowa zbiórka - Przyłubie © NefreRowerzyści na trasie - Przyłubie
Rowerzyści na trasie - Przyłubie © NefrePuszcza Bydgoska
Puszcza Bydgoska © NefreZielona Struga - Dybowo
Zielona Struga - Dybowo © Nefre

Damska część ekipy...

Kierunek Wielka Nieszawka
Kierunek Wielka Nieszawka © NefreKierunek Wielka Nieszawka
Kierunek Wielka Nieszawka © NefrePunkt widokowy - Toruń
Punkt widokowy - Toruń © Nefre

Punkt widokowy - Toruń
Punkt widokowy - Toruń © NefreStarówka w Toruniu
Starówka w Toruniu © Nefre
Starówka w Toruniu
Starówka w Toruniu © Nefre


Wyjazd  Torunia
Wyjazd Torunia © NefreKierunek Turzno
Kierunek Turzno © NefreTurzno
Turzno © NefrePałac Romantyczny w Turznie
Pałac Romantyczny w Turznie © Nefre

Pałac Romantyczny w Turznie niedaleko Torunia wraz z otaczającym go parkiem został wybudowany w II połowie XIX w. Obiekt w stylu eklektycznym w całości zaprojektował wybitny włoski architekt Henryk Marconi. Pałac był ostoją polskiej tradycji, zamieszkiwały go znane rody. Gościli tu m.in. Fryderyk Chopin i gen. Józef Haller. Pałac został odbudowany i rozbudowany w 2012 r.


Pałac Romantyczny w Turznie
Pałac Romantyczny w Turznie © NefrePałac Romantyczny w Turznie
Pałac Romantyczny w Turznie © NefrePałac Romantyczny w Turznie
Pałac Romantyczny w Turznie © NefrePałac Romantyczny w Turznie
Pałac Romantyczny w Turznie © NefrePałac Romantyczny w Turznie
Pałac Romantyczny w Turznie © Nefre
Pałac Romantyczny w Turznie
Pałac Romantyczny w Turznie © NefreWyjazd z Turzna
Wyjazd z Turzna © NefreWidok na rzekę Drwęcę
Widok na rzekę Drwęcę © NefreAwaria na trasie....
Awaria na trasie.... © NefreWidok na rzekę Drwęcę
Widok na rzekę Drwęcę © NefreRuiny zamku w Złotorii
Ruiny zamku w Złotorii © NefreRuiny zamku w Złotorii
Ruiny zamku w Złotorii © NefreRuiny zamku w Złotorii
Ruiny zamku w Złotorii © NefreToruń
Toruń © NefrePiękny most przez Wisłę w Toruniu
Piękny most przez Wisłę w Toruniu © Nefre